ممارسة الجنس بشكل رائع بعد انقطاع الطمث كيفية ممارسة الجنس للازواج

 بعد انقطاع الطمث ، يتوقف مبيض السيدة عن إنتاج الإستروجين ، وهو مادة كيميائية حيوية للإناث. يمكن أن يكون هذا تغييرًا شديدًا ،

 حيث أن الإستروجين مسؤول عن مثل هذه العمليات الفيزيائية التي لا حصر لها ، من صحة العظام إلى المزاج المتسق لخفض درجات الكوليسترول 

ومع ذلك فإن أصعب تغيير تديره العديد من السيدات يتعلق بالمهبل. يحافظ الإستروجين على مرونة وتشبع الغطاء المهبلي ، 

كما أنه يساعد على تقوية جاذبيتك. بدون الإستروجين ، تتحلل أنسجة المهبل ، ويبدأ الجفاف ، وتكون الإثارة أكثر إزعاجًا. في الوقت الذي تمارسين فيه حقًا الجنس ، يمكن أن يكون مؤلمًا بل يسبب التمزق داخل المهبل.

تقول مديرة عيادة أرى سيدات مرَّت سنوات على علم أن جزءًا نموذجيًا من النضج هو ممارسة الجنس مع العذاب عندما يأتون لرؤيتي ، هذا هو الشيء الذي أسمعه. حقيقة الأمرلان هناك الكثير الذي يمكنك القيام به الوصول الى هده المرحلة

لا تعاني جميع السيدات من ممارسة الجنس المؤلم بعد انقطاع الطمث. بدون الشعور بالرهبة من الحمل ، تقول بعض السيدات إنهن أكثر ارتخاء أثناء التقارب. أيضًا الآن طوال الحياة اليومية ليس لديهم في العادة أطفال صغار يشغلون كل وقتهم ، لذلك هناك فرصة أكبر للمشاركة في النشاط.

مهما كان الأمر على افتراض أن الجنس بعد انقطاع الطمث أمر محرج أو مؤلم للغاية فهناك خيارات ، وإليك ما تريد أن تكون على دراية بانقطاع الطمث والجنس

ست طرق للاستعداد لرعاية والعلاج

جفاف المهبل يمكن علاجه تمامًا  كما يقول الاطباء والخبراء أحد الخيارات هو غسول مهبلي بدون وصفة طبية يُراد استخدامه باستمرار  و عدة مرات كل أسبوع ، بدلاً من فترة ليست طويلة قبل ممارسة الجنس.

 اذهب  الصيدلية المجاورة  وسترين العديد من العلامات التجارية لغسل المهبل من الجفاف,

بعد ذلك  في هذه المرحلة ،عندما تكون مستعدًا للدخول إلى الغرفة ،

 استخدم زيتًا يعتمد على الماء أو السيليكون يتوقع استخدامه في ذلك الوقت ، حتى تتمكن من تسوية النتيجة بقدر أكبر من المساعدة. بافتراض أنك لم تنظر أبدًا إلى الزيوت ، فسوف تندهش من كل مجموعة متنوعة ،

 بما في ذلك الأشكال العادية والمضافة الخالية من المواد وبعضها الذي يأتي في حزم للاستخدام الفردي لسرعة الدخول والخروج بسرعة.

ممارسة الجنس أكثر

من المؤكد أنه يبدو غريباً. ومع ذلك ، فإن ممارسة الجنس اكثر يمكن أن يساعد حقًا في منع أنسجة المهبل من التقلص والتضايق. هذا على أساس أن الإثارة تسبب زيادة تدفق الدم إلى الحُرَك ، مما يحافظ على أنسجة المهبل سليمة  عندما تضرب الحالة الذهنية  يعمل الاستمناء أيضًا.

محاولة علاج كريم

بافتراض أنك حاولت اتخاذ خيارات بدون وصفة طبية ، فأنت في الواقع جفت هناك - أو أن الدافع الجنسي الخاص بك يستمر في الإبحار حول القناة والتحدث مع طبيب الرعاية الأولية الخاص بك حول الأدوية السريرية التي يمكن أن تساعدك. فرصة واحدة: كريمات مهبلية تحتوي على هرمون الاستروجين تحتوي على مادة كيميائية مضادة للنضج DHA.

الكريم ليس خيارك الرئيسي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن الوصول إلى الأقراص والحلقات التي تدخل المهبل وتستهلك عن طريق الجلد. وبالمثل ، مرة واحدة كل يوم ، تمت الموافقة على الدواء الخالي من المواد الكيميائية ، Osphena ، من قبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) الذي يثخن الأنسجة المهبلية بحيث يكون الألم والتمزق غير مؤكد. Osphena ليس أفضل شيء في العالم للجميع ، لذا بافتراض أنك تفكر في الأمر ، تحقق من طبيبك واعرف ما إذا كان بإمكانك تناوله.

احصل على بعض المعلومات عن هرمون التستوستيرون

تم استخدام استبدال التستوستيرون لبعض الوقت كإجابة للرجال الذين يعانون من ذوبان moxie ويمكن أن يساعد في إطلاق الجنس مع القيادة أيضًا. على أي حال ، ليس كل المتخصصين موافقين على التوصية بعمليات الترحيل الهندسي لهذه المادة الكيميائية الذكورية حقًا (والتي تصنعها السيدات أيضًا بكميات محدودة). التستوستيرون ليس بأي حال من الأحوال أو يشكل أو يشكل إصلاحًا للجميع ويمكن أن يصاحب الآثار العرضية مثل التهاب الجلد وتقلص الشعر. لحسن الحظ ، "المزيد من الحلول الحالية لتحسين moxie يتم التخلص منها في الوقت الحالي ،

اعمل على حلها مع شريكك

بغض النظر عما إذا كانت التغييرات الفعلية لانقطاع الطمث تجعل الجنس مؤلمًا ، فإن العمل مع زوجك يمكن أن يساعد في تخفيف الضغط والقلق الذي يكتنف الموضوع.  يمكن الوصول إلى طبيب النساء الخاص بك للاستماع عن كثب. تقول الدكتورة إنني أحث السيدات عمومًا على أن يكون لديهن مورد لائق وموثوق في مجال الرعاية الطبية لأمراض النساء للتحدث معه حول الموضوع ,