تعاني من الزكام وانسداد الانف

لأي سبب نشعر بالفزع الشديد عندما نصاب بالفيروس العادي؟ هل ستكون قادرة على أن تكون الآثار الجانبية التي تنتج عن الكومة  أو عدم وجود حل مفيد؟ 

كل ما يمكن أن تتوقعه هو مجموعة من تقنيات العناية بنفسك لتسهيل الإزعاج أثناء مواجهة الانسداد.

هل تعاني من سيلان أو غثيان في الأنف ، وحكة في الحلق ، وشعور عام بالإعياء إلى حد ما؟ قد يكون لديك تلوث فيروسي في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي المعروف أيضًا باسم الفيروس الطبيعي.

 على الرغم من إصابة الغالبية منا بنزلات برد قليلة كل عام ، فلا يوجد علاج. ومع ذلك ، فإن التعامل مع نفسك - وفي الواقع ، يمكن أن يتضمن حساء الدجاج - يمكن أن يساعدك في الشعور بتحسن كبير.

إن أحد الأخصائيين المؤكدين الذين يعرفون بالبرد أن تلوث الجهاز التنفسي العلوي غير المرتبط بالإنفلونزا هو أكثر الأمراض انتشارًا على هذا الكوكب. 

يصاب الأمريكيون بمليار نزلة برد كل عام  إذا كنت تسأل عن سبب عدم وجود حل فعليًا فقد يضع ذلك في السياق: 

أكثر من 200 إصابة مختلفة مسؤولة عن نزلات البرد عادة ما تكون سلالة فيروسات الأنف الخاطئة  ومع ذلك ، 

حتى أنها تحتوي على 160 تشكيلة معروفة. (تشمل الأطراف الأخرى المذنبة بالبرد العادي عدوى الجهاز التنفسي المخلوي واثنين من أنواع Covids البشرية بشكل بارز وليس SARS-CoV-2 ، وهو Covid الخطير الذي يسبب COVID-19).

تتسرع فيروسات الأنف في التحول  مما يجعل من الصعب على إطارك المحصن ملاحقتها  وعلى الباحثين التفكير في الأدوية التي يمكن الاعتماد عليها. حتى يتم إجراء علاج للفيروس الطبيعي ،

 ستحتاج إلى التمسك به حتى يقوم إطار العمل المحصن الخاص بك بإبعاد الميكروبات التي تسبب لك الشعور بالإبادة.

أنواع

تلوث عدوى البرد حوالي 1٪ من الخلايا المبطنة للممرات الأنفية ، ولكنها تؤدي إلى رد فعل قوي من وسائل حماية الجسم. في كثير من الأحيان ،

 يحصل إطار المقاومة الخاص بك أخيرًا على أرضية مرتفعة ، ولكن في بعض الأحيان ، يمكن أن تتطور نزلات البرد العادية بدرجة كافية في جسمك لتسبب مشاكل مختلفة.

إذا انتقلت العدوى من أنفك وحلقك إلى رئتيك ، مما تسبب في تفاقم وتطور السوائل الجسدية ، فأنت مصاب بما يُعرف باسم نزلة برد الصدر ، أو التهاب الشعب الهوائية الشديد.

 يمكن أن تسبب نزلات البرد في الصدر اختراقات رطبة تنتج عناقيدًا من المخاط (وقد تبقيك مستيقظًا في وقت المساء).

إذا كانت عدوى البرد تثير طبقات الجيوب الأنفية وتجعل من الصعب استنفاد سوائل الجسم ، يمكنك تعزيز نزلة برد في الرأس أو التهاب حاد في الجيوب الأنفية. 

سوف يتدهور الانسداد الخاص بك وسترى أنه ينضب أسفل الحلق. يمكنك أيضًا تناول طعام شهي حول عينيك وأنفك ووجنتيك وصدغك.

آثار جانبية

يستغرق الأمر ما بين يوم إلى ثلاثة أيام بعد تعرضك لعدوى البرد حتى تظهر الأعراض الجانبية في البداية. كل شخص فريد من نوعه ، ومع ذلك يشعر الغالبية العظمى في كثير من الأحيان بالملخص.

 بعض الآثار الجانبية العادية الأخرى للبرد ما يلي:

الشهيق.

تؤلم العضلات اللطيفة.

ألم دماغي طفيف.

حمى الدرجة الثانية.

حكة الحلق.

عيون دامعة.

آلام المفاصل الرقيقة.

ضعف حاسة التذوق والشم.

فقدان الشهية.

ربما سمعت أنه بافتراض أن الإطلاق من أنفك واضح  فأنت مصاب بنزلة برد ، وإذا كان لونه أصفر أو أخضر ، فأنت مصاب بمرض بكتيري هذا ليس دقيقا. بينما يكافح جسمك للتخلص من الكائنات الحية الدقيقة الباردة ،

 قد يتغير ظل السائل الجسدي عادة من شفاف ونحيف إلى أصفر كثيف أو أخضر من الضروري ملاحظة أن وجود آثار جانبية خفيفة من البرد لا يعني أنك أقل عدوى إن إطار العمل الآمن الخاص بك يعمل ببساطة بجد لاحتواء العدوى.

 يمكنك على أي حال أن تلوث الآخرين وقد يكون لديهم آثار جانبية أكثر خطورة منك.

الأسباب

الكائنات الدقيقة الباردة شديدة العدوى تنتشر حبيبات العدوى الصغيرة إلى حد ستة أقدام عندما يقوم فرد مصاب بالتهاب أو اختراق أو تنظيف أنفه. 

يمكنك أيضًا أن تصاب بالمرض إذا لامست شيئًا ما به كائنات دقيقة ، على غرار مفتاح الإضاءة أو الحافة ، ثم في هذه المرحلة ، اتصل بعينيك أو أنفك أو فمك.

لا بد أن تصاب بالخلل إذا:

لديك إطار عمل ضعيف وغير حساس.

إنه موسم أكثر برودة.

أنت تدخن أو تتعرض لدخان السجائر المتوارث.

أنت على اتصال وثيق بالتجمعات الضخمة (فكر: على متن طائرة).

خاتمة

سيكون لديك على الأرجح خيار إخبارك بأنك مصاب بنزلة برد من الآثار الجانبية التي تعاني منها. بافتراض أنك في الواقع تذهب إلى المتخصص ، 

فلا يوجد اختبار يمكن أن يؤكد أنك مصاب بفيروس قد يقوم موفر الرعاية الرئيسية الخاص بك بتحليلك من خلال فحص حلقك وطرح بعض الاستفسارات.

اعتمادًا على الآثار الجانبية الخاصة بك ، قد يحتاج موفر الرعاية الرئيسية الخاص بك إلى منع ظروف مختلفة مثل الأنفلونزا أو التهاب الحلق أو COVID-19 يجب أن تكون هذه الاختبارات ممكنة باستخدام مسحة سريعة من الأنف أو الحلق.

علاج انسداد الانف

لا تعمل مضادات السموم مع نزلات البرد. لا يمكن لعناصر التخفيف الرائعة التي لا تستلزم وصفة طبية أن تجعل الفيروس يختفي تمامًا